菠萝蜜的核可以吃吗(菠萝蜜的核可以吃吗怎么吃)

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菠萝蜜的核能不能吃，怎么吃，有什么作用
菠萝蜜的核能吃吗？怎么吃？
菠萝蜜的核，究竟可不可以吃？
菠萝蜜的核能吃吗怎么吃有营养价值吗？
原来菠萝蜜的核是可以吃的，那么波罗蜜的核该如何吃？
菠萝蜜的核能吃吗?怎么吃?

Q1：菠萝蜜的核能不能吃，怎么吃，有什么作用

首先菠萝蜜的核是可以食用的，且吃法多样，可以煮熟，也可以炖汤，营养充足，是养生补身的好材料。菠萝蜜核的吃法盐水煮菠萝蜜核：切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来，清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，加热20分钟左右即可，晾凉后即可食用。炒菠萝蜜核：将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟，捞起后用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，就像吃栗子一样。菠萝蜜的核煲汤：同样也是将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。菠萝蜜的核煮粥：将菠萝蜜的核剥下来后，清洗干净，然后在煮粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃。菠萝蜜-百度百科3.食用菠萝蜜核的好处：种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏症。参考资料：菠萝蜜-百度百科

Q2：菠萝蜜的核能吃吗？怎么吃？

菠萝（学名：Ananas comosus），是热带水果之一。福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来（ông-lâi），新马一带称为凤梨，大陆及香港称作菠萝。有70多个品种，岭南四大名果之一。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。菠萝蜜是一种热带水果，又可以称为木菠萝、苞萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果等，有着“热带水果皇后”的美誉，在咱们国家的海南、福建、广西、广东都很常见。可是在北方，很多人尤其是一些老年人对菠萝蜜的了解很少，甚至闻所未闻，还有不少老人听到“菠萝蜜”这个名称，还以为是菠萝呢！这也不奇怪，毕竟在北方的大街小巷水果店、超市，也不是经常能看到个头巨大、圆鼓鼓的菠萝蜜，而且几乎不会有像在南方那样商贩边削皮边售卖果肉的情景。即便北方有菠萝蜜卖，大多也是将果肉放入一次性透明盒子，然后放在保鲜柜盖子上方或者保鲜柜中进行售卖，所以很容易被人忽略。加上菠萝蜜的价格比较贵，一小盒大概6、7个果肉就要卖二三十块钱，所以一般也少有人问津。正因为如此，北方人对菠萝蜜的认知程度远不及同样产于南方热带地区的菠萝、香蕉、芒果等水果。菠萝蜜之所以被称为“热带水果皇后”，其中一个原因是它是世界上最重的水果，个头巨大，轻则十几二十斤的，重则超过50kg，从气势上就足以压倒所有的水果。再一个原因，那是因为它的口感非常肥厚柔软，清甜可口，而且香气浓郁，深受男女老少的喜欢。当然，现在市面上售卖的菠萝蜜都是尚未完全成熟，所以口感要减分的。如果你在菠萝蜜产地吃过自然成熟的菠萝蜜，你一定会赞不绝口的。还有一个原因就是菠萝蜜的营养价值高，富含糖类、蛋白质、维生素、矿物质、脂肪油等营养成分，具有较多的养生保健功效与作用。由于菠萝蜜是热性水果，因此体内火气较旺盛的人就不适合吃了，否则可能会加重上火的症状，影响生活质量。过敏人群更好不要吃菠萝蜜，否则可能引起红疹、瘙痒、呕吐、腹泻、腹痛等不适症状。对于不知道自己是不是过敏体质的人，那么建议在食用菠萝蜜之前，先以盐水浸泡，可以预防过敏。

Q3：菠萝蜜的核，究竟可不可以吃？

可以吃的，而且这个核的味道还比较好吃的，像板栗一样的口感，需要把它放在水里面煮一煮更好吃。

Q4：菠萝蜜的核能吃吗怎么吃有营养价值吗？

成为第632位粉丝一、菠萝蜜的核能吃吗大多数人吃水果时，采用的都是最原始的 *** ——直接吃水果的果肉。然而，实际上很多水果的果核也是可以吃的。菠萝蜜的核也是如此。菠萝蜜果肉鲜美，营养价值高，具有非常广泛的功效。很多人在吃菠萝蜜的时候，会把菠萝蜜的核扔掉，但实际上菠萝蜜全身都是宝，除了果肉，菠萝蜜的核也是可以吃的。菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料。首先一起来看看菠萝蜜核的营养价值剖析吧!一个菠萝蜜核内含热量160千卡、钙18毫克、蛋白质克、镁27毫克、铁毫克、维生素C16毫克、维生素毫克、铜毫克、胡萝卜素微克、钾400毫克、硒毫克。从上文可以看出，菠萝蜜核所含营养元素众多，称其“营养丰富”并非浪得虚名。另外，菠萝蜜核的营养价值还体现在以下方面：1、菠萝蜜的果肉吃起来易上火，但是，连带菠萝蜜核煮食就可以去火啦。2、菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效。二、菠萝蜜的核怎么吃盐水煮菠萝蜜的核切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来，圆碌碌的果核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，0分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。炒菠萝蜜的核将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟，并捞起来，用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，当然要保证炒熟了。这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，就像吃栗子一样。菠萝蜜的核煲汤同样也是将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。菠萝蜜的核煮粥将菠萝蜜的核剥下来后，清洗干净，然后在煮粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳米熟的时候，菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。菠萝蜜的核吃饭可不少呢，下次在吃菠萝蜜的时候，千万不要扔掉菠萝蜜的核了。菠萝蜜的不仅味道鲜美，而且还有很高的营养价值。但是要注意在吃菠萝蜜的核的时候，一定要注意不能多吃，谨防吃多了会上火，特别是老人和孩子一定要多加注意，不能多吃。三、菠萝蜜核的食用禁忌菠萝蜜核的食用禁忌你们知道多少呢？菠萝蜜核营养丰富，功效多。吃起来也肥厚柔软，清甜可口且香味非常浓。它是不是让各位朋友们爱不释手呢？但菠萝蜜核虽然营养丰富，但它也有它的食用禁忌。大家千万不可再对菠萝蜜核没有任何了解的情况下食用大量的菠萝蜜核哦。而且什么好的东西，吃多了总会有副作用的。所以现在我们得了解一下菠萝蜜核的食用禁忌。1.菠萝蜜核性热，如果你是爱长痘痘的姑娘或者是皮肤容易长疮的人千万不可以吃那么多菠萝蜜核。即使你有多喜欢吃菠萝蜜核，也要控制好量。因为过量吃菠萝蜜核会容易长痘或者是长疮。2.过量食用菠萝蜜核，可能会出现过敏反应。所以说喜欢吃菠萝蜜核的朋友们也要注意不要过量吃菠萝蜜核哦。3.在吃菠萝蜜核之前，也就是在煮菠萝蜜核之前，可以先把菠萝蜜核放进盐水中泡几分钟。这样做，不仅可以避免吃菠萝蜜核而产生过敏反应，而且还可以使果肉更加美味。因为如果不用盐水泡的话，出现的过敏症状可能会表现为皮肤潮红、皮肤瘙痒等症状，严重的可能会出现过敏性休克。所以说各位爱吃菠萝蜜核的朋友们一定要注意哦不可以吃太多菠萝蜜核。4.菠萝蜜核不可以与蜂蜜一起吃，因为两者一起吃的话，会引起肚子胀气等不良的症状。

Q5：原来菠萝蜜的核是可以吃的，那么波罗蜜的核该如何吃？