瑜伽毯怎么选择 怎么清洁

瑜伽毯，这是在练瑜伽时铺在地上的地毯，它是有一定厚度的，也是非常柔软的。瑜伽毯怎么选择？瑜伽毯怎么清洁？

练瑜伽的时候会出汗，瑜伽毯上面就会沾有汗渍，所以瑜伽毯使用一段时间后是需要清洗的。瑜伽毯怎么选择？怎么清洁？

瑜伽毯怎么选择：

1、厚度，瑜伽毯是有很多种厚度可以选择的，3毫米，4毫米，6毫米及7毫米的都有。初学者的话，可以选择厚度为6毫米的瑜伽毯。

2、瑜伽毯要买比较柔软的，因为在练瑜伽时，是直接与人体接触的，如果瑜伽毯太硬，触碰或者发生摩擦，就很容易受伤。

3、在购买的时候，需要注意瑜伽毯的抓地性、缓冲性、环保性、拉力强度等，如果这些要点性能都不好，是不建议购买的。

瑜伽毯怎么清洁：

1、在清洗之前，先清除掉瑜伽毯表面的杂物。

2、在盆中放入适量清水和洗衣液，搅拌一下，将抹布放入水中打湿、拧干，然后用抹布擦拭瑜伽毯。

3、瑜伽毯上有顽固污渍的地方，需要用洗洁精、洗衣液等来清洗。

4、污迹清洗掉后，用清水将瑜伽毯冲洗干净，最后用抹布擦干，放在阴凉通风处吹干，注意瑜伽毯是不能暴晒的，不然会出现褪色的情况，也会影响到瑜伽毯本身的柔韧度。