正文 哑铃怎么练胸肌 kpjjhadmin V管理员 /2022-04-21 16:50:11 /156 阅读 0421 哑铃练胸肌的 *** 常见哑铃锻炼胸肌的 *** 有仰卧平躺哑铃推胸、仰卧上斜哑铃推胸、仰卧下斜哑铃推胸、仰卧哑铃臂屈伸、仰卧平板哑铃飞鸟等。不同锻炼 *** 锻炼的肌肉不同,仰卧平躺哑铃推胸锻炼的是整个胸大肌,其它几个 *** 分别锻炼的是胸大肌上沿、下沿、中缝以及外侧。 声明:本文内容及图片来源于读者投稿,本网站无法甄别是否为投稿用户创作以及文章的准确性,本站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。请将本侵权页面网址发送邮件到laoyang1981@qq.com,我们会及时做删除处理。