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Q1:甘蓝菜怎么炒
用手撕好的甘蓝放入锅中焯烫,起锅热油,油温4成热下入麻椒爆香,放入干辣椒炒至变色,下入葱末、姜末、蒜末炒香,翻炒均匀,放入十三香、料酒、生抽、耗油、盐、味精、鸡精,翻炒充分,完成
Q2:甘蓝菜怎样炒好吃
凉拌!沙拉也可以1:切丝,更好加入点绿色尖椒(就是辣椒拉)丝(作用:提味)2:投凉,就是扔到凉水里洗洗(投凉真正的意思其实是把热的东西扔到冷水里冷却)3:调汁,在小碗里加入醋(初学者可以先把醋倒在手心里,防止醋倒多,一般倒至齐手沿为宜),辣油(别说没有,如果没有就把“老干妈”辣酱里的油加进去点,注意不要过多,否则就没醋味了),香油,盐,蒜(当然要把蒜打成溶,不懂溶?就是把蒜剁碎了!)PS:我个人口味比较喜欢再加点“天津蒜容辣酱”呵呵4:拌,这就简单了,把调好的汁均匀的撒进切好的菜丝上,然后拌匀(我个人喜欢直接用手拌,方便,快捷,呵呵,记的先用天狮牌果梳洗手,哈哈)5:OK,可以吃了,但是做为 *** 者,你更好先尝尝,如果咸了酸了就加少量的水,再加点味精。当然,还有最最重要的第六步!素炒紫甘蓝原料:紫甘蓝500克。调料:白醋、色拉油、精盐适量,大蒜3瓣,味精少量。制法:1紫甘蓝洗净切成小块或宽条,大蒜拍碎。2锅放油加热,放大蒜爆香,放入紫甘蓝,旺火与蒜炒匀,即放入白醋(如太干可加少量清水或肉汤),旺火快炒至菜软,放精盐、味精拌匀即出锅盛盘。物点:菜色鲜艳紫红,油光发亮,口感清脆。红泡菜原料:紫甘蓝200克,胡萝卜50克,青甜椒50克,芹菜100克。调料:白醋、精盐、味精、香油各适量。制法:将紫甘蓝、胡萝卜、青甜椒分别择洗净,切成条,芹菜洗净切段。先把胡萝卜、青甜椒、芹菜等下沸水锅中快焯一下捞出,然后在沸水中加点白醋,把紫甘蓝快焯一下即捞出,共放盘内,沥去水;放盐、味精、白醋、香油拌匀即成菜名:糖醋紫甘蓝【用料】 紫甘蓝500克,生姜10克,干辣椒3只。【调料】植物油、精盐、白糖、白醋各适量。【制法】(1)紫甘蓝去净老叶,削去根后洗净,切成约4厘米长、3厘米宽的长条,加少许精盐拌和,腌渍2小时后,轻轻挤去水分,排放盆中。(2)干红辣椒去子,洗净后切成细丝。姜切丝。(3)将盐、糖、醋调成适合口味的卤汁,倒入甘蓝内,菜面上放些姜丝。(4)炒锅加植物油15克,烧熟后降温至4成热,放入辣椒丝爆出香味,捞出辣椒弃去。(5)随即将紫甘蓝与姜丝,倒入热油锅中,煽炒片刻,就可起锅食用。【特点】红白相映,酸辣甜脆。甘蓝可以1拌色拉:将甘蓝切碎,再放入其他几种食物,加入色拉酱和橄榄油;2在锅里煸炒后出锅,里面可以再加一些肉丝等你喜欢吃的东西;3可以将甘蓝煮熟放入面条中作辅料;
Q3:炒紫甘蓝菜的家常做法
首先就是把紫甘蓝接通时清洗干净之后再切一些辣椒。锅里放入油油热之后,放入葱姜蒜炒香,把辣椒还有紫甘蓝放进去翻炒均匀,再放一些生抽和食盐。再大火炒一会儿就可以了。
Q4:紫甘蓝菜怎么炒才好吃
1:切丝,更好加入点绿色尖椒(就是辣椒拉)丝(作用:提味) 2:投凉,就是扔到凉水里洗洗(投凉真正的意思其实是把热的东西扔到冷水里冷却) 3:调汁,在小碗里加入醋(初学者可以先把醋倒在手心里,防止醋倒多,一般倒至齐手沿为宜),辣油(别说没有,如果没有就把“老干妈”辣酱里的油加进去点,注意不要过多,否则就没醋味了),香油,盐,蒜(当然要把蒜打成溶,不懂溶?就是把蒜剁碎了!)PS:我个人口味比较喜欢再加点“天津蒜容辣酱”呵呵 4:拌,这就简单了,把调好的汁均匀的撒进切好的菜丝上,然后拌匀(我个人喜欢直接用手拌,方便,快捷,呵呵,记的先用天狮牌果梳洗手,哈哈) 5:OK,可以吃了,但是做为 *** 者,你更好先尝尝,如果咸了酸了就加少量的水,再加点味精。当然,还有最最重要的第六步!
Q5:紫甘蓝菜怎么炒好吃做法
原料:紫甘蓝。调料:香菜、大葱、盐、香油、辣椒油、生抽、白醋、白糖。做法:1、紫甘蓝洗净切丝,香菜切断,大葱切丝,放入一个大碗里。2、加适量盐、香油、辣椒油、生抽、白醋(或米醋,不能用一般的颜色重的陈醋哦,那样颜色会非常难看),少许糖。拌匀即可。 如果有熟的白芝麻可以放些,吃起来会更好,平时我喜欢放,但这次家里没有熟的白芝麻了,我这次没放。工艺:拌口味:香辣味时间:热量:较低热量配料:烹饪步骤:1.紫甘蓝洗净切丝,香菜切断,大葱切丝,放入一个大碗里2.加适量盐、香油、辣椒油、生抽、白醋(或米醋,不能用一般的颜色重的陈醋哦,那样颜色会非常难看),少许糖。拌匀即可烹饪小贴士:如果有熟的白芝麻可以放些,吃起来会更好,平时我喜欢放,但这次家里没有熟的白芝麻了,我这次没放。
Q6:美味快炒绿甘蓝怎么做好吃又简单,做法图
主料绿甘蓝200g西红柿100g *** /步骤选择甘蓝,一定要绿甘蓝。不要买泛白的那种。将甘蓝切片。西红柿切块。锅内倒入适量的食用油。油热,放入甘蓝。翻炒。甘蓝稍微变色就放入西红柿。加入盐、五香粉。翻炒。将熟时,放入鸡精,翻炒。9炒熟,盛盘。
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