喝茶是人们比较喜欢的养生方式，但是“抽茶”你听说过吗？广州的王大爷近一两年迷上了“抽茶烟”，美其名曰能戒烟，同时还能克制自己的烟瘾。

这事要从2019年说起，当时王大爷被诊断出肺部有结节，大小在1cm左右，医生建议他保守治疗。随即医生了解到王大爷的生活习惯很差，每天要抽一包香烟，于是医生告诫他如果再继续抽烟，那么这处结节就有可能演变为肺癌。

虽然王大爷的烟瘾已经很重了，但是在性命和香烟之间，他还是分得清楚自己到底要什么的，于是王大爷开始尝试戒烟。

刚开始难度非常高，戒了半年后，王大爷感觉自己浑身无力、疲劳不堪，这是因为他的烟瘾太大了，一时间断不了。有一天，王大爷的朋友从西藏回来，同时还带回了一条特殊的“烟”。

朋友告诉王大爷这种烟叫“茶烟”，是用当地特殊的茶叶制成的香烟，朋友还悄咪咪地告诉王大爷：这里面没有尼古丁、没有香烟，抽起来很舒服，有戒烟的效果，听说还能养生呢。

王大爷将信将疑试了一根，瞬间，王大爷感觉自己恢复了精神，一股清凉的感觉顺着咽喉直达肺部。与香烟相比，这种茶烟好抽多了！自此以后，王大爷开始抽这种茶烟。

由于健康观念的转变，很多老烟民不再满足于香烟，开始改抽“茶烟”，那么茶叶做的烟真的比香烟更健康吗？医生给您说清楚。

茶烟不含尼古丁，但是对肺部的危害并不小

茶叶含有多种维生素、茶多酚、微量元素，是一种有益身体的饮品，古时，茶叶还被当做一种中药，专门治疗消化不良。

因此，有些商家抓住烟民想要养生又想抽烟的心态，将茶叶碾碎、萃取，提取了茶叶的浓缩物质后加入香精、调味品等化学物质，然后用卷烟的方式，将其做成类似香烟却不是香烟的“茶烟”。而且贴上了无害、不含尼古丁的标签。

为了搞清楚茶烟到底有无危害，有科学家曾专门购买了常见的茶烟做了实验，结果真的没有发现尼古丁。但是如果你以为这就结束了，那是不可能的。

香烟中的有害物质可不止尼古丁，还有两百多种有害物质，茶烟中有没有呢？肯定有。

最简单的，所有物质燃烧时都不可能瞬间完全燃烧，所以就会有一氧化碳的产生，而一氧化碳是一种有毒气体，它能够拮抗血细胞和氧原子的结合，影响身体的供氧能力，长期吸入一氧化碳会影响器官的健康。

除此以外，茶烟是茶叶的提取物，因此它和烟草属于类似的干叶物质，那么这种东西燃烧后一定会产生烟雾，烟雾的主要成分是可吸入颗粒物，大约是PM2.5-PM10，这都是肺部能够吸入的颗粒物。

当这些固体颗粒物进入肺部后能完全堵塞肺泡，从而影响肺部的扩张，像上文的王大爷，本来就有肺结节，如果继续吸茶烟，那么结节会越来越大，加快肺癌的进程。

除此以外，茶烟中的焦油、乙醛也不少，对人体的伤害一点也不轻，所以不要自欺欺人，以为茶烟能取代香烟，这两种东西对身体都有害。

有人或许问：电子烟能帮助戒烟吗？

除了茶烟，还有电子烟需要注意。从专业且负责任的角度来说：电子烟并不能戒烟，而且同样是有害身体的。

电子烟是一种以可充电锂聚合物驱动的雾化器，通过加热电子烟中的烟油产生“烟油蒸汽”，给使用者抽取。这种电子烟有意思的是，发明者可以根据人群的喜好，在里面添加各种香精，制成各种味道的电子烟，常见的有水蜜桃、葡萄等。

那么这种电子烟真的完全无害、能代替香烟吗？看世卫组织的态度就知道了。几年前，世卫组织的一些专家研究了电子烟的组成成分，然后将电子烟拉入了黑名单，并且宣布：电子烟有害公共健康，必须加强管制，杜绝对青少年和非吸烟者所产生的的危害。

2019年秋冬季节，美国爆发了一场非常严重的肺炎事件，最后查明是电子烟搞的鬼，这件事情被称为“电子烟肺炎事件”。2020年，我国国家烟草局宣布将严格管理电子烟实体店的售卖，严厉打击电商平台售卖电子烟的情况。

长期抽电子烟，有哪些危害？

从以上几种态度，我们就能知道电子烟也是有害无益的产品。而长期吸电子烟，可能有以下危害：

1，致癌

美国食品药品局曾分析、检测了市面上十几种电子烟，结果发现几乎所有的电子烟都含有对人体有害的化学物质，比如二甘醇和亚硝胺，长期大量摄入会对肾脏造成伤害，有可能导致急性肾衰竭，还有可能致癌。

法国科学家也发现，部分电子烟中的尼古丁含量，比烟叶香烟的含量还要高，一支电子烟中尼古丁的含量，可以完全致死一名刚出生的婴儿，尤其是高温加热后产生的一种名为丙烯醛的物质，更是毒物中的毒物。

2，癫痫、肺炎、上瘾

2019年，美国发现了127例吸食电子烟后出现癫痫的青少年的例子，经过调查后确定和电子烟中的某些物质有直接关系。同年，美国一名卫生官员宣布一位电子烟忠实爱好者，因为吸入过量电子烟导致肺严重病变而死。

2019年，我国中央频道播出了这样一则新闻，长期吸食电子烟的青少年，出现了对尼古丁依赖的症状，这与电子烟的宣传“不含尼古丁、不上瘾”背道而驰。

目前，我国电子烟市场价值已经超过了数十亿美元。电子烟与香烟一样，其背后都是无数孩子、家庭的血泪。

总结：

综上所述，要戒烟就好好戒烟，不要去找什么香烟的替代品做自我安慰，这个世界上没有什么让你感觉到爽，而且还完全无害的物质。戒烟全靠意志，希望大家不再有被香烟危害的时候。