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Q1:医学里边,平卧位和仰卧位有什么不同?
刚从网上看到是这样区别的,仰卧是要借用昂首床垫即护脊床垫的,如下:
Q2:正确睡觉姿势要图片的
正确的睡姿就是睡觉时,脖子、肩膀、后背与盆骨全部都要与床铺紧密接触;而弯着腰侧睡、两只脚展开的角度不同时,这都说明自己的盆骨歪了,没有和床面很好地接触,具体如下:1、脊椎骨:睡觉时要和站立的时候一样,脊椎骨稍呈S型,据说这对好的睡眠很重要。2、手放在身体两侧:放松肩部和手腕关节,手掌朝下,放在身体两侧,胳膊稍微弯曲也没关系。3、放松脚部力量:放松髋关节、膝盖及脚脖,两条腿稍微打开一点,这有助于分散体重所带来的压力。4、枕头高度要适当:如果枕头过高的话,容易压迫呼吸道,这也是打鼾形成的一个重要原因;而如果枕头高度过低的话,则会导致脑部血液循环不畅,引起失眠。而当腰椎及骶骨连成优美的S型曲线时,则说明此时枕头的高度非常恰当。扩展资料:偏爱仰卧睡姿者更好选择结实点的枕头,以防止颈脖和脊椎上部压力过大而导致的颈脖和肩膀疼痛。爱打鼾者可在后背垫一个枕头,有助于改变睡姿。如果左侧卧后,烧心和消化不良仍无改善,可将枕头略微加高,有助于防止胃食管反流。选择适合的枕头有助防止颈脖疼痛和头痛。采用胎儿式睡姿,脊椎和颈脖应保持一条直线。另外,两膝之间可以夹一个枕头。参考资料来源:人民网-日媒教你5大正确睡姿 助你早日成为“睡美人”
Q3:去枕平卧位与去枕仰卧位的区别
这个我的理解是下面两个图的区别:无枕平卧位去枕仰卧位注:后者是用斜面床垫来做到的。请参考 !
Q4:平卧姿势是怎么做出来的?和仰卧有什么区别?是不
平躺是180度,也就是说,完全平躺。仰卧姿势不需要180度,只要身体是仰卧的。人们都坐在健身椅上,上身是以一定的角度躺在椅背上,不是平躺的。仰卧位是指人体纵轴尽可能与地面平行的状态。
Q5:正确的睡觉姿势是什么?
正确的睡觉姿势是采取右侧卧位,因为右侧卧位的时候能够有效避免对心脏的挤压。右侧卧位胃酸代谢比较快,就不会对胃黏膜产生 *** ,出现反酸、腹胀等症状。右侧卧位的时候需要在两个膝关节之间垫软枕,能够保持双侧下肢平行,有助于腿部肌肉放松,避免出现疲劳、紧张的情况,要屈髋、屈膝,这样才能保持腰部肌肉放松。在夜间睡眠的时候一定要注意枕头不要过高,以一拳高左右为主,能够有效保持颈椎部位肌肉处于放松状态,这样才能起到休息的正常作用。右侧卧位累了之后可以采取平卧位以及左侧卧位,平卧位的时候更好在双侧膝关节以下垫软枕,保持屈髋、屈膝,腰部和腿部肌肉都能放松。左侧卧位的时候也要在两腿之间垫软枕,才能起到很好的休息效果。望采纳。
Q6:仰卧同平躺或平卧的区别是什么?
不必图片就能说得清楚的仰卧,是指卧躺时仰面朝天。主要是指整个身体的朝向是脸朝上躺着。平躺是指身体体型平直的躺卧,平是指体型。平躺与平卧基本是同义词。护理上的平卧位与仰卧位更是不同的。首先,二者的区别如下:一、角度区别1、平卧是180度,就是完全躺平。2、仰卧位不要求180度,只要身体是仰卧姿就可以。人是坐在健身椅上的,上半身是呈一定角度仰卧在椅背上的,没有躺平。3、所有类似的仰卧姿势,只要不是180度整个身体躺平,都可以称为仰卧位,至于是否还需要曲膝,要看动作要求了。二、动作区别1、平卧位是指人体的纵轴于地面尽量平行的一种状态。2、仰卧位是指人体在卧位且胸、腹及面部向上的一种状态。其次,卧位的性质:一、根据卧位的自主性可分为主动、被动和被迫三种卧位1、主动卧位:病人在床上自己采用更舒适、最随意的卧位2、被动卧位:病人自身无能为力变换卧位,躺在被安置的卧位,如昏迷,极度衰竭的病人。3、被迫卧位:病人意识清晰,也有变换卧位的能力,因疾病或治疗的原因,被迫采取的卧位,如肺心病病人由于呼吸困难而被迫采取端坐卧位。二、根据卧位的平衡稳定性,可分为稳定性卧位和不 稳定性卧位1、稳定性卧位:支撑面大,重心低,平衡稳定,病人感到舒适。如平卧位。2、不稳定性卧位:支撑面小,重心较高,难以平衡。病人为保持一定的卧位造成肌肉紧张,易疲劳,不舒适。如两腿并齐伸直,两臂也在两侧伸直的侧卧位。第三,舒适卧位的重要性及其作用:舒适卧位是指病人卧位时,感到轻松自在,身体的各个部位处于合适的位置。维持舒适卧位的重要性及作用如下:a、协助病人增加身心舒适,达到完全休息的目的。b、符合人体力学的要求,降低关节的压力和活动限制,维持正常的功能位置,避免关节及肌肉挛缩。c、至少每2h变换卧位1次,并加强受压部位的皮肤护理,能避免骨突处皮肤破损,预防发生压疮。d、某些卧位能减轻症状,起到协助治疗的作用。换一个角度也可以看出平卧位和仰卧位的区别。1.脊柱状态 两者脊柱的状态不一样,平卧时脊柱处于一个轻松挺直的状态,仰卧时脊柱呈现的是后仰的状态。 2.借助东西的有无 仰卧是需要借助于斜面床垫或其它类似的产品才能实现的,而平卧则什么都不需要。 平卧是无枕睡眠应该采用的主要睡姿,也称为无枕平躺。此时脊柱处于一个轻松挺直的状态, 是有利于脊柱健康的。 而仰卧类似于平卧,但脊柱呈现的状态还是有很大的区别的,即脊柱仰卧时呈现的是后仰的状态,其主要目的是为一纠正脊柱,或者说平衡脊柱。 仰卧的理论依据是:因为白天的脊柱前倾时间比较多,所以需要增加后仰时间来平衡脊柱。而利用晚上的睡觉时间来平衡脊柱显然是非常好的。 常见的仰卧位是病人头部放于枕上,两臂置于身体两侧,两腿自然伸直。多为休息及睡眠的一种 *** 。根据病情及诊疗需要,又可变化为如下 *** 。在临床医学上,仰卧位为最常用的 *** ,多数头、颌面、颈、胸、腹、四肢等部位手术皆可用。
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