正文 跳绳能减肥吗 kpjjhadmin V管理员 /2022-04-21 17:12:29 /156 阅读 0421 跳绳可以减肥 长期坚持跳绳是可以起到减肥的效果。跳绳目前已经被作为更佳的减肥瘦身操,每次跳10分钟,每分钟跳140次左右可以相当于慢跑半个小时的时间,所以跳绳可以达到减肥的效果。 声明:本文内容及图片来源于读者投稿,本网站无法甄别是否为投稿用户创作以及文章的准确性,本站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。请将本侵权页面网址发送邮件到laoyang1981@qq.com,我们会及时做删除处理。