森林是陆地上分布面积更大、组成结构最复杂、生物多样性最为丰富的生态系统，被誉为大自然的总调节器和“地球之肺”，维持着全球的生态平衡。人类作为生态系统中的一员，也享受着森林带来的诸多好处。
一、释放氧气。
森林中的树木等各类植物通过光合作用吸收二氧化碳，放出氧气,又通过呼吸作用吸收氧气和放出二氧化碳。光合作用制造的氧气比呼吸作用吸收的氧气多20多倍,因此森林堪比二氧化碳的消耗者,氧气的制造厂。1公顷森林每天吸收1吨二氧化碳，释放0.73吨氧气。这些氧气可供1000人使用一天。
二、固碳功能。
森林植物通过光合作用，把大气中的二氧化碳转化为碳水化合物，以生物量的形式固定贮存下来，这个过程叫作碳汇。绿色植物通过光合作用将大气中的二氧化碳转化成有机物，为生物界提供枝叶、茎根、果实、种子提供最基本的物质和能量来源。这一物质来源维系着动物及人类的生存。
三、净化空气。
许多植物能在保持正常生理机能的状态下，吸收大气中的污染物质，并在体内代谢、降解或富集，使大气污染得到一定程度的净化。当城市绿化面积达到50%以上时，对大气中污染物的有效控制是较为明显的。
四、滞尘功能。
主要表现为三个方面：一是森林和树木的枝叶茂密，形成气流阻力，使烟尘在大气中失去移动的动力而降落；二是树木叶片有一个较强的蒸腾面，使烟尘湿润，增加重量，容易降落；三是很多树木表面有绒毛或是分泌黏液，阻滞烟尘。据资料表明，每平方米松林每天能吸滞粉尘9.86克。
五、降温保暖。
森林具有庞大的林冠层，在地表与大气之间形成一个绿色调温器，它不仅使林内有特殊的变化，而且对森林周围的温度也有很大的影响。森林能降低每日更高温度，而提高每日更低温度，使夏季降温，冬季增温。在城市中大力造林，会在很大程度上削弱夏季“热岛效应”给人带来的危害。
六、降低噪音。
超过70分贝的声音就会对人的脑神经造成伤害，森林树木可以降低噪声。在自然状态下，公园或片林可降低噪声5—40分贝，比空旷地的自然衰减效果多5—25分贝；汽车高音喇叭在穿过40米宽的草坪、灌木、乔木组成的多层次林带后，噪声可以消减10—20分贝。城市街道上种树，也可消减噪声7—10分贝。
七、森林康养。
森林能释放萜烯、酒精、有机酸、醚、臭氧等物质。这些物质具有杀菌功能，使森林中空气含菌量大大减少。许多患有呼吸道疾病的游客在森林中旅游和度假，呼吸大量的带有杀菌素的洁净空气，能对病情有所控制和治疗。这些物质接触人体皮肤、黏膜或被人体呼吸道黏膜吸收后，能 *** 、促进人体免疫蛋白增加，从而增强人体的抵抗力，还能调节人们植物神经的平衡。森林里还存在高浓度空气负氧离子，具有降尘、灭菌、提高人体血液氧含量以及强身健体、治疗疾病等多种功效。森林的功能如此强大，甚至可以毫不夸张地说，人类得以正常生存也得益于森林。让我们爱护身边的每一棵树，积极参与植树造林活动，保护人类赖以生存的生态家园。
