芋头要蒸多久才熟(芋头怎么做好吃蒸熟)
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Q1:蒸芋头多长时间
一般情况下是蒸15分钟即可,但是特殊情况下,比如为了照顾老人和孩子,也可多蒸几分钟,有的甚至可以蒸至30分钟。 芋头不但可以蒸着吃,而且还可以煮着吃,甚至还可以油炸,但是在所有的做法中,只有蒸才能更好的利用好芋头的营养价值。 蒸芋头的时间是灵活多变的,而且根据每个人吃食物的软硬程度不同。一般情况下是蒸15分钟即可,但是特殊情况下,比如为了照顾老人和孩子,也可多蒸几分钟,有的甚至可以蒸至30分钟,蒸得软一点儿,也不影响食用,并且不会让营养流失,因此,人们不必担心蒸的太久会有什么副作用。 通常,蒸芋头的锅要用大火将水烧开后,放入蒸笼,大约40分钟芋头就软了,如果能够将芋头切成小块再蒸的话,那么芋头的受热面积会更广,熟的更快。 芋头个头的大小决定蒸的时间,可以在半小时左右的时候用筷子扎一下,试试软硬度就好。 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。 蒸芋头 食材:芋头1000g ,白醋 , 酱油 , 盐, *** 1、备好毛芋。 2、加入适量白醋细盐。 3、微泡一会再洗干净。 4、锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制。 5、上盖,先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。 6、最后以筷子试一下成熟度即可。
Q2:芋头要蒸多久才能熟透
芋头一般蒸15分钟左右即熟。具体需根据是否切片和蒸制器材来区分:1、芋头切片上蒸锅,一般蒸15分钟即熟。因为芋头本身密度较高,蒸制时能切片蒸是更好,切片蒸受热面积更大,所以蒸15分钟即可蒸熟蒸透;2、芋头整个上蒸锅,一般需蒸20分钟全熟。由于芋头不切整个受热比较慢,芋头内侧需要更多的时间才能蒸入温度,因此整体蒸熟耗费时间会更长;3、用电饭锅或压力锅蒸,只需10分钟左右即熟。因为电饭锅或压力锅本身压力较大,下锅蒸制时受热本身也更强不易漏气,因此蒸芋头耗费时间会大大缩短,一般冷水下锅加盖蒸10分钟即可蒸熟。蒸芋头冷水下锅好还是热水?蒸芋头一般建议热水下锅蒸更好,不建议冷水。1、热水蒸芋头更香。许多人认为冷水下锅可以更快蒸透芋头,所以应该冷水蒸,其实不然,冷水蒸芋头正因为加热时间太长,芋头不能马上进入受热状态而香味慢慢消耗出去,导致最后蒸出来不如热水蒸的鲜香;2、热水蒸的芋头更软。因为芋头本身很干,水分较少,而冷水下锅蒸本身开始没有水蒸气,芋头蒸的过程中还会挥发一些水分导致芋头又干又难咬,口感不如热水蒸的软嫩可口。芋头蒸几分钟更好吃?芋头在蒸熟的前提下,蒸的越快越好吃,因为这样可以保留香味更多,失水更少,因此首推用压力锅或电饭锅蒸更好,时间同样不能选择太长,不然还不如蒸锅好吃。(1)蒸芋头时,建议去皮切块再蒸,不要整个的蒸,因为芋头外层皮本身具有很多缝隙,即使清洗干净也容易残留细菌或泥土,吃着不卫生也很难蒸熟蒸透。(2)蒸好的芋头要趁热吃掉,不然冷掉以后会发干发硬,吃着很难吃。(3)芋头虽然鲜香,但是本身吃着并没有什么特别的味道,建议同学们将蒸好的芋头蘸着白糖一起吃,这样味道更好。
Q3:小芋头要蒸多长时间?
要蒸10-20分钟。小火焖煮才会熟透哦。1,备好毛芋2,加入适量白醋细盐3,微泡一会再洗干净4,锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制5,上盖,先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟6,最后以筷子试一下成熟度即可扩展资料:营养价值:芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角 甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。 在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用。参考资料:蒸芋头-百度百科
Q4:芋头蒸着吃怎么做
芋头好吃的做法有很多,如香芋焖鸭、返沙芋头、拔丝芋头等等。做法如下:一、香芋焖鸭的做法:食材:鸭肉750克,香芋500克,蒜苗2根,姜葱蒜小米椒适量,食盐1茶匙,生抽2汤匙,老抽适量,冰糖5颗,八角桂皮香叶。做法步骤:1、首先将香芋去皮切成跟鸭肉大小的滚刀块,然后起锅加宽油,将香芋炸至表面焦黄捞出沥油备用;2、锅内留底油,然后将葱姜蒜小米椒倒入锅中,小火爆香,再倒入处理干净的鸭肉;3、中火把鸭肉的水分炒干,再加入2汤匙的生抽,加入少许老抽,倒入没过鸭肉的清水,加入冰糖5颗,加入2颗八角1块桂皮5块香叶,煮开后盖上锅盖焖煮30分钟;4、30分钟后将炸好的香芋下锅一起焖煮,等到锅内汤汁基本收干时加入1茶匙食盐,大火收汁,翻炒均匀即可出锅。二、返沙芋头的做法:食材:芋头330克,花生油适量,蒜半个,水60毫升,白醋1大勺,白糖110克。做法步骤:1、将芋头去皮,用刀切成粗1CM长5CM的条,蒜压茸备用,锅入油烧热,将芋头入锅中炸成表面略微金黄色,基本熟制后捞出;2、净锅上灶,将糖和水一同倒入锅中开中火进行快速翻炒,大约快速翻炒200多下,一直炒至糖浆起大泡变浓稠;3、快速加入蒜茸、芋头、白醋翻炒,此时的糖浆还有些稀,一直炒至糖浆变干,在芋头表面呈现出糖霜的感觉关火即可。三、拔丝芋头的做法:食材:芋头600克,醋半勺,绵白糖65克,植物油适量。做法步骤:1、芋头洗去泥沙后刮皮,个头小的芋头可以直接用,大个的芋头要切小块,锅里油烧热,下锅炸芋头,中火慢慢炸,务必将芋头炸得外脆里嫩才行;2、等到芋头成熟、外表金黄就可以了,捞出沥油,取一盘子,刷一层熟油,将捞出的芋头放入盘内;3、铁锅里留少许底油,油热后放入绵白糖,小火慢慢熬糖,等到糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖;4、直到糖的颜色变黄,再由黄转红,这时立刻关火,将炸好的芋头放入,颠几下让芋头均匀沾上糖浆,吃的时候趁热上桌,并随带一小碗凉的饮用水蘸
Q5:芋头怎么做好吃 蒸熟 红烧
材料:2勺花生油、500g腊肠、100g干虾、50g葱花、800g芋头、2勺盐、一大碗水、700g米粉、300g糯米粉做法:1、热油下锅,把腊肠切丁后放入锅里,煎热2分钟。2、干虾仁切碎后倒入腊肠里,搅拌一分钟,盛起装碗里备用。3、趁着锅的余热倒入葱花,把切好芋头、腊肠干虾倒入,撒两勺盐,一并炒熟。4、加水直到浸没芋头表面,开大火,焖上10分钟。5、另一边将米粉和糯米粉混合,加水和开,等芋头焖好后一起倒入大盆里,入蒸笼蒸熟。6、蒸熟后用小刀均匀分成一块块,下油锅煎至两面金黄,就可以开吃了!材料:600g芋头、2勺芝麻油、少许椒盐、3勺蜂蜜、3勺辣椒蒜酱、1勺蛋黄酱做法:1.刮去芋头的外皮,并切成长条状,洗去外面的黏液,晾干。2.每一个芋条上,均匀抹上芝麻油和蜂蜜,表面撒一层椒盐,放入300度烤炉,15分钟后拿出来。3.香喷喷的烤芋条配上蛋黄酱或者辣椒蒜酱,饿的时候就能来几根,不发胖又脆口!材料:600g排骨、400g芋头、2勺绍兴酒、1勺老抽、3勺芝麻油、2勺盐糖、几片生姜、2勺海鲜酱、4碗上汤、少许五香粉/胡椒粉、适量葱花、6瓣大蒜做法:1.提前用酱油、盐糖腌制斩好的排骨块,抹上酱料后等一小时。2.锅里下两勺芝麻油,把腌制好的排骨下锅,顺手加入大蒜和青葱。3.加入绍兴酒,生姜,蘸酱,酱油,盐,五香粉,白胡椒和芝麻油,搅拌一分钟后倒入上汤,调小火慢炖45分钟。
Q6:蒸小芋头怎么做好吃
现在天气转凉,正是吃芋头的时候,今天又给大家分享一款热乎乎的蒸芋头,能让你整个厨房都弥漫着香味儿,这也是小编更爱吃的一种做法。首先准备食材配料:芋头,干香菇,青椒,小米粉,黑豆豉,植物油,盐,味精,五香粉。1. 我们先将香菇用水泡发,芋头去皮洗净,切成小块,再把青椒,香菇切成末。2. 热锅冷油,将香菇和豆豉倒入锅中炒香,然后加入芋头,食盐,味精,五香粉继续翻炒,直到均匀。3. 关火,将小米粉倒入锅中,搅拌均匀。4. 将拌好的芋头装入盘中,然后放入蒸笼中大火蒸25分钟。5. 最后出锅前撒上一点葱花,就可以拿出来食用了。最后给大家一个建议,切芋头洗芋头尽量戴手套,因为大部分人会过敏,导致皮肤痒。如果没有小米粉,可以用料理机将自家的米打磨即可。好了今天的分享就到这里,大家去尝尝这美味的蒸芋头吧。
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