罗圈腿常见的几种症状 如何预防

罗圈腿不仅影响着人的体型与健康，使人失去了体型美，而且还会造成行走不利，罗圈腿常见的几种症状？罗圈腿如何预防。

罗圈腿会对患者的工作和生活带来巨大的影响，罗圈腿常见的几种症状?如何预防：

罗圈腿常见的几种症状：

1、大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。

2、由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。

3、由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。

4、由于小腿膝关节下面向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。

5、身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。

6、由于肌肉分布不匀称，显得大小腿都很弯，这样腿失去了笔直曲线，整个人也少了几分挺拔。

罗圈腿如何预防：

1、坚持正确坐姿

现在很多小朋友喜欢跪着坐，这会让腿型成W型，这样是错误的坐法， 所以家长要多督促小朋友盘腿坐即可。

2、尽量避免趴

虽然趴睡不一定会直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，所以长时间下来，也可能会影响小孩的腿型。

3、避免跪坐

一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会有爬一爬就坐起来的状况，而且小朋友在跪坐时，他的脚大多成外翻的状态，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。

好了关于罗圈腿的知识就介绍到这儿。